遂にケミカルフリーの甘酒が誕生!!!大分県産アイガモ米使用　合鴨米あまざけ 900ｍｌ｜下郷農協

米麹甘酒が「飲む点滴」と呼ばれるのには、体へ吸収されやすいブドウ糖やオリゴ糖をはじめ、ビタミンB 群、アミノ酸などが米麹甘酒には含まれています。また、米麹甘酒の酵素が消化吸収を助けると考えられていることから、健康のために甘酒を飲む人が増えています。一昔前に甘酒の健康法や、ダイエット効果なども話題となり、一時期飲む方が多かった気がします。ただ味わいが独特なために、その時に飲めない人が多かったので、今では色んなレシピなどが豊富に出ていますので、直接飲むのが苦手な方でも、いろんな工夫で飲めると思います。
江戸時代の書物「守貞漫稿（もりさだまんこう）」には、夏に多くの甘酒売りが甘酒を売り歩く様子が記載されています。
江戸時代は現在のように栄養状態や衛生状況が整っておらず、夏を乗り切るために甘酒を飲んでいたそうです。水分補給と栄養補給を同時にできる甘酒は、現在も夏バテ予防のドリンクとして注目されていました。昔から甘酒を飲む文化があったのですね。
甘酒の味わいが飲みにくいと感じるなら、豆乳や牛乳、フルーツ酢などと割ると飲みやすくなります。冷たくしても温めてもおいしいので、季節に合わせて飲むこともできます。

栄誉が足りないときは、何かをプラスすることが一番大切になります。ダイエットでも同じです。過剰に摂りすぎているものを減らすのは大切なことですが、今のうちからお食事に気を付けないといけません。
気をつける＝考えてやっていくことが何よりの意識になりますし、簡単なようで実はルーティーンではない為、楽な行動を自然と取ってしまいます。いつも通勤の時は同じ場所から乗っていたり、同じ席に座ろうとしたりと、いつもと違うことを自然とさけてしまいます。なので、きちんと健康に気を使っている方が、いいルーティーンをすることはいいことですが、もしコンビニ、スーパーの総菜、加工食品で生活している人が、悪いルーティーンであれば、ずっと抜け出すことが出来なくなります。健康的なルーティーンを目指して頑張りましょう。