小顔ローラーでのNGのやり方、綺麗なあげ方
皆様小顔ローラーお持ちですか？
一時期すごく流行したローラーですが、お顔でもできますし、ボディーにもできます。
毎日マッサージをしっかりすると、成果も大きく変化します。
お顔のコリを取ることにより血行がよくなり、老廃物排泄を促します。リフトアップ効果、小顔効果、美肌、デトックス効果、くすみもなくなったりより効果が高くなります。
NGなやり方
美顔ローラーNGのその１、
頬から皮膚の部分をつまみながら上下に力強くコロコロすることです!!
一見普通のことなのですが皮膚をつまみながらしていくと、たるみの原因につながる可能性が高いです。にごろごろするとすればするだけ下がります。
美顔ローラーNGのその２、
リンパの場所には向かわずただ流すことです!!
筋肉をほぐす場合や、脂肪を柔らかくするにはいいと思いますが、きちんと流さないと老廃物がうまく出ていけませんので、しっかり流すことが必要です。
美顔ローラーOKのその1,
頬を上げたいときは下から上にあげるだけで、ローラーを放し、また下から上にあげるだけです。それを繰り返します。
そうすることにより、お肌を上げることができ、リフトアップ、小顔効果、たるみ予防肌になります。
美顔ローラーOKのその２,
お顔の真ん中心部から耳下の耳下腺にむけてコロコロしないと老廃物が流れて行けるようにしっかりやっていくとターンオーバーがスムーズになったり、お肌のくすみ取れたり、美肌効果も出てきます。
まとめ
美顔ローラーのタイプなどにより、また使用の仕方が変わりますが、良かれと思ってしていたことが、逆に違う方法に招いてしまうと逆効果になってしまいますので、老廃物が流れていくということは毒素がデトックスで来ているのと一緒ですので、お肌も健康美になりましょう。
